La Leche League, emzirmek isteyen kadınlara, destek, teşvik, bilgi ve eğitim vermeye kendini adamış, kâr amacı gütmeyen, her hangi bir mezheple bağlantısı olmayan uluslararası bir örgüttür. Süt Kanalları Tıkanması. Tıkalı kanallara Süt Kanallarını Açmak Için Masaj yapalım? Amacımız sütün tekrar hareketlenmesini ve tıkandığı yerden geçmesini sağlamaksa; bolca emzirmek ya da sütü sağarak göğüsü yumuşatmak önemlidir. Emzirmeden ya da sütünüzü sağmadan önce pompa yapmak demiyorum çünkü elle de sağabilirsiniz ılık bir duş yapıp gevşemek ve göğüs üzerine on, onbeş dakika kadar ılık kompres yapmak tıkalı kanalın yumuşamasına yardımcı olacaktır. Ilık kompres sonrası göğüsünüzde hissettiğiniz bilyenin üzerine saat yönünde nazikçe masaj yapabilirsiniz. Biliyorum çok acıyor, o yüzden nazik olun. Sizin yorulduğunuz yerde eşiniz size destek olabilir. Göğüsünüzü, birbirine kenetlediğiniz parmaklarınızla ellerinizin içinde tutun. Şimdi ellerinizin içinde bilye dolu bir torba tuttuğunuzu hayal edin ve kenetli ellerinizi nazikçe hareket ettirerek bilyeleri yerlerinden oynatın. Hareket etmek lenf sisteminizin çalışmasına yardımcı olacaktır. Tıkalı kanallar için emzirme pozisyonu; Bebeğinizi yere ya da geniş bir yatağın üzerine yatırın. Dirseklerinizin üzerinde bebeğinize doğru eğilin. Yerçekiminin yardımıyla bu pozisyonda emzirin. Kabul ediyorum biraz zor gibi görünüyor ama tıkanmış kanallara sahip anneler, onların açılması için yardımcı olacak her türlü yöntemi denemek isteyeceklerdir. Balenli ve sıkı sütyenler takmayın, hatta hiç sütyen takmayın. İlla takmak isterseniz pamuklu, balensiz, sıkı olmayan ve emzirmeye uygun sütyenleri tercih edin. Bebetoları wrap gibi taşıyıcılarda uzun süreli taşımak göğüslerin sıkışmasını ve dolayısıyla kanalların tıkanmasını sağlayabilir dikkat! Gelelim yapması en zor olan şeye; kendinize iyi bakın, bol bol dinlenin ve sağlıklı beslenin. X'te paylaş Facebook'ta Paylaş Pinterest'te Paylaş. Bu Blogda Ara. Popular Posts. Tehlikeli Oyun: Beslenme Aralığı Takıntısı. Orijinal Yazı: How do you treat a milk blister? UYARI Hiçbir websitesi, hiçbir kitap, güvenilir bir doktorun teşhis bilgisinin ve tıbbi tavsiyesinin yerini tutamaz. Sağlığınızı etkileyecek herhangi bir karar almadan önce lütfen doktorunuza danışın; herhangi bir tıbbi durumdan şikayetçiyseniz veya tedavi olmanızı gerektirebilecek herhangi bir belirti varsa buna özellikle dikkat ediniz. Geçen haftadaki sayfa görünümleri. Copyright © La Leche League Türkiye.
Hala acı hissediyorsan mutlaka bir emzirme danışmanına danış. Haberin Devamı. Bu durumu süt üretiminin başlaması ve artması için sana verilen mükemmel bir fırsat olarak gör. İşte meme masajı bu süreyi kısaltır. Bebeğin bir saat içinde refleksleri sayesinde memeni bulur ve emmeye başlar. Emzirmeden ya da sütünüzü sağmadan önce pompa yapmak demiyorum çünkü elle de sağabilirsiniz ılık bir duş yapıp gevşemek ve göğüs üzerine on, onbeş dakika kadar ılık kompres yapmak tıkalı kanalın yumuşamasına yardımcı olacaktır.
Bu Blogda Ara
Masaj ile meme bezlerinden süt yapımının uyarılması sağlanıyor Ayrıca tıkalı süt kanallarının açılmasına yardımcı oluyor. Parmak uçlarınızı kullanarak dairesel hareketlerle memenizin çeşitli bölgelerini meme tabanından meme başına doğru masaj yaparak tarayın. Süt arttırma masajı; meme kanallarını açıp süt inişi kolaylaştırmak için ılık uygulama sonrası sağım ve emzirme öncesi memeye uygulayabilirsiniz. Ilık kompres sonrası göğüsünüzde hissettiğiniz bilyenin üzerine saat yönünde nazikçe masaj yapabilirsiniz. Biliyorum çok acıyor, o yüzden nazik olun. Sizin.Bu süreçte doğum anında salgılanan oksitosinden dolayı, bebeğin daha fazla kolostrum alabilmektedir. Sütünün hacmi artacak ve bebeğin böylelikle hemen emmeye başlayacaktır. Süt Kanalları Tıkanması. La Leche League, emzirmek isteyen kadınlara, destek, teşvik, bilgi ve eğitim vermeye kendini adamış, kâr amacı gütmeyen, her hangi bir mezheple bağlantısı olmayan uluslararası bir örgüttür. Biliyorum çok acıyor, o yüzden nazik olun. Sağlığınızı etkileyecek herhangi bir karar almadan önce lütfen doktorunuza danışın; herhangi bir tıbbi durumdan şikayetçiyseniz veya tedavi olmanızı gerektirebilecek herhangi bir belirti varsa buna özellikle dikkat ediniz. Aynı şekilde gün içinde bebeğinin uyuduğu zamanları değerlendir ve sen de kısa süreli uyu. Yeni doğan bebeğini doğum sonrası karnına koymalarını iste. Bu noktada hislerini sorgulamaya başla. Dıştan uygulanan basınç ile süt dışarı çıkarılır. Tıkalı kanallar için emzirme pozisyonu; Bebeğinizi yere ya da geniş bir yatağın üzerine yatırın. Böylelikle hem dinlenerek uyku kaliteni artırırsın, hem de prolaktin miktarını. Tehlikeli Oyun: Beslenme Aralığı Takıntısı. Bunun için de çok emzirmen ve üretimi teşvik etmen gerekir. Bebeğinizin memeyi uygun bir şekilde aldıktan sonra bebeğinizin emmeye ara verdiği zamanları iyi gözlemleyin. İşte meme masajı bu süreyi kısaltır. Haberin Devamı. Ellerinizi memenin göğüs kafesinize tutunduğu en uç noktadan meme tabanı başlayarak meme başına doğru yavaş yavaş baskı uygulayarak ilerletin. Kabul ediyorum biraz zor gibi görünüyor ama tıkanmış kanallara sahip anneler, onların açılması için yardımcı olacak her türlü yöntemi denemek isteyeceklerdir. UYARI Hiçbir websitesi, hiçbir kitap, güvenilir bir doktorun teşhis bilgisinin ve tıbbi tavsiyesinin yerini tutamaz. Memelerde hassaslık olması çok normaldir. Bu Blogda Ara. Tıkalı kanallara ne yapalım? Parmak uçlarınızı kullanarak dairesel hareketlerle memenizin çeşitli bölgelerini meme tabanından meme başına doğru masaj yaparak tarayın. Gelelim yapması en zor olan şeye; kendinize iyi bakın, bol bol dinlenin ve sağlıklı beslenin. Göğüsünüzü, birbirine kenetlediğiniz parmaklarınızla ellerinizin içinde tutun. Genel anestezi almadığın sürece doğumdan hemen sonra, bebeğinle ayrılmamalısın. Hareket etmek lenf sisteminizin çalışmasına yardımcı olacaktır. Doğum sonrası ilk saatte hemen emzir!
